SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wzrost i meta

  • Witam Mam po części rozplanowany cykl ( elementy zaczerpnięte z innych starych postów). Proszę o sprawdzenie i wkazówki. Oto cykl: 1-6 prop 100mg e2d; 2-7 wino 50mg e2d; Winko to: Stanozol i.p. flakon 10ml/500mg (mam 2 flakony oczywiscie) A prop to: Testabol (propionate) dritish dragon 10ml/1000mg (również 2 flakony). I 2 blistry clomidu po 12 [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1931 Data: 2009-12-22 12:17:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 26 2. WAGA: 118 3. WZROST: 190 4. WYMIARY: -biceps: 51 -klatka: 136 -udo: 72 -talia: 89 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 10 6. DIETA: -białko: 300g -węglowodany: 120g -tłuszcz: 150g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: dużo, różne. Obecnie redukcja 100mg prop, 100mg master, 100mg tren eod, 12,5mg etadron eod, t3 50mcg ed, clen 120mcg ed [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2915 Data: 2015-08-10 13:22:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • po malej przerwie wracam powoli do starej formy.zaczynam od redukcji by potem wejsc na wieksza bombke przy niskim bft. 1 dieta -owsiane 70g,rodzynki 20g,4jaja,oliwa -twarog 250g,warzywa,oliwa -piers 200g,ryz 70g,oliwa(przed treningiem) -piers 200g,ryz 70g,rodzynki(po treningu) -wolowina 200g,warzywa,oliwa -losos 200g,warzywa,oliwa [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1452 Data: 2010-12-31 20:27:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SZYKUJEMY FORME

    Temat
    Doping

    Jak widać jest lepiej bo kratka się pokazuje. Planuje jeszcze trochę zredukować i cykl na suche mięcho ze środków: NPP atom PROP testovis WINO INJ desma META jelfa TAD Chociaż nie wiem czy 4 środki to nie za dużo. Myślałem nad wywaleniem METY albo NPP. Jeszcze chciałem tam wtrącić CLEN spiro raz albo dwa razy po 2tyg oczywiście przy ostatnich [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 4448 Data: 2010-05-04 21:42:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • potrzebna porada

    Temat
    Doping

    1. WIEK: 22 2. WAGA: 75 3. WZROST: 177 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: -udo: 63 -talia: 84 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 lat 6. DIETA: obecnie low carb 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2x meta 8. TRENING: obecnie redukcja,hst 9. CEL CYKLU: masa w miarę dobrej jakości 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 2 lata 11. POZIOM [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 727 Data: 2012-07-27 23:11:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy wiekszy cykl i teoretycznie juz zadnych wiecej nie bedzie. Tak, wiem, ze wszyscy tak mowia ;) Dragi 1-4 Meta 15-20mg ED 1-8 (propionat ALBO prolongatum) (200 ALBO 150mg) (E3D ALBO E5D) (nie znosze zastrzykow) 6-10 winstrol 30mg ED Nolvadex 5 dni po 8 tyg. 40 mg, nastepne 10 dni po 20mg (dla propionatu) ALBO 10 dni po 8 tyg. to samo co [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 785 Data: 2011-08-23 13:25:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 37 2. WAGA: 105 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: 113 -udo: 64 -talia: 102 (szybko spada - okres interwałów i aerobów) 5. STAŻ NA SIŁOWNI: Razem z SW ok 15 lat przeplatane z siłownią (ciężko zliczyć ile samej siłowni) 6. DIETA: Poniżej sama podstawa (w zależności od potrzeb dorzucam więcej na ruszt): 8.00 I Śniadanie - 4 [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2926 Data: 2009-12-17 12:34:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co na początek?

    Temat
    Doping

    Witam chciałbym rozpocząć cykl sterydowy jaki i tu jest właśnie problem proszę o jakieś przykłady cykli interesują mnie doustne koksy . Nie chciałbym w cyklu mety Płeć: Mężczyzna Wiek: 19 Waga: 75 Wzrost: 189 Obwód klatki: 106 Obwód ramienia: 36 Obwód talii: 80 Obwód uda: 54 Obwód łydki: 44 Staż na siłowni: 2,5 roku Ilość [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 897 Data: 2009-10-10 16:20:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan pod trojboj WSB-korekta-pomoc

    Temat
    Aktualności - Sporty Siłowe

    NICK: tutifruti124 PŁEĆ: meżczyzna WIEK: prawie 18 WZROST: 174 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 2lata ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 70kg (skonczylem redukcje teras reverse) OBWÓD PRZEDRAMIENIA: ni wiem OBWÓD RAMIENIA: 41 OBWÓD ŁYDKI: OBWÓD UDA: 59 OBWÓD BIODER: 78 OBWÓD NA WYSOKOŚCI PĘPKA: 75 OBWÓD KLATKI [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1549 Data: 2015-09-25 09:45:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • . WIEK: 33 2. WAGA: 93 3. WZROST: 177 4. WYMIARY: -biceps: 46 -klatka: 120 -udo: 64 -talia: 82.5 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 12 6. DIETA: -białko: 220 -węglowodany: 150-200 -tłuszcz: 100-150 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: meta prop prolo masterka(obecnie samo prolo donkonca sierpnia szla masterka) 8. TRENING: split 9. CEL CYKLU: redukcja koncowa [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 1447 Data: 2020-09-07 20:20:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tren+Prop+Wino+Bold

    Temat
    Doping

    1. WIEK: 20 2. WAGA: 77 3. WZROST: 176 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: 116 -udo: 58 -talia: 88 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata 6. DIETA: -białko: 150-200 -węglowodany: 400-500 -tłuszcz: 50-100 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: - meta+prop+wino (pierwszy, amatorski) - tren acetat+prop (przemyślany, przebiegł pomyślnie) 8. TRENING: Masowy 12-6 [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 5235 Data: 2013-07-31 00:09:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Porda wobec cyklu.

    Temat
    Doping

    Witam, chciałbym aby ktoś mi do radził. Celuje w cykl na środkach nie aromatyzujących, ponieważ jestem bardzo podatny do gino i retencje wody. Miałem przygodę w wieku 16 lat z Meta zjadłem tylko 56 tab. i sie pojawiło w lewym sutku, mało widoczne ale jest. Głupota nie zna granic lecz cóż poradzić stało się. Musze przyznać, ze mam dobre geny, po [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1570 Data: 2014-12-13 12:17:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Anavar/Oxandrolon

    Temat
    Doping

    1. WIEK: 19 2. WAGA: 70 3. WZROST: 175 4. WYMIARY: -biceps: 35 -klatka: 104 -udo: 55 -talia: 78 (pas) 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 lata 6. DIETA: -białko: 2 -węglowodany: zależnie od celu (masa/redukcja) -tłuszcz: 1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: nic 8. TRENING: Wcześniej Split 3-4 dniowy, obecnie Pull, Push, Legs 9. CEL CYKLU: masa [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 953 Data: 2014-10-26 12:31:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolejny cykl saa

    Temat
    Doping

    Witam Wszystkich, Mam prawie 20 lat, moj staz treningowy to 4 lata...bralem i biore mase suplementow, jednak ciezko robic mi mase...glownie wszystko wchodzi mi na sile, ale mniejsza o to... Moja waga to 80kg (jak narazie) przy wzroscie 185. Jak do tej pory bralem 2 razy po 100 mety i teraz aktualnie jestem na cyklu propa(3flakony) z DB PHARMA + [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1901 Data: 2008-11-02 10:09:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 18 lat 2. WAGA: 83 3. WZROST:176 4. WYMIARY: -biceps:37 -klatka:103 -udo:55 -talia:78 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 lata 6. DIETA: -białko:- 3g/ kg mc -węglowodany: 4g/ kg mc -tłuszcz: 1-1,5g / kg mc 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Żadnych 8. TRENING:Split 4 dniowy 9. CEL CYKLU: Masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2157 Data: 2013-09-04 19:07:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 22 2. WAGA: 75 3. WZROST: 175 4. WYMIARY: -biceps: 37 -klatka: -udo: 56 ( kiedyś 62) -talia: 88 5. STAŻ NA SIŁOWNI: dawniej 6 lat lekkoatletyka. silka kilka lat z przerwami. obecnie ponad pol roku bez przerwy 6. DIETA: -białko: 3g -węglowodany: 4-5g -tłuszcz: 0,5-1g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 15 omki 8. TRENING: raczej [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1243 Data: 2013-02-18 22:31:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 35 2. WAGA: 80 3. WZROST: 170 4. WYMIARY: -biceps: 41 -klatka: 120 -udo: 65 -talia: 90 5. STAŻ NA SIŁOWNI: >10 6. DIETA: wcześniej -300 kcal teraz -białko: 3 -węglowodany: 3 -tłuszcz: 0,7 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: daaaaaawno ok 15 lat temu i bez wiedzy omnad i meta 8. TRENING: od poczatku roku HST 2 razy, teraz [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 883 Data: 2017-05-29 10:11:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka dawka propa ?

    Temat
    Doping

    1. WIEK: 22 2. WAGA: 77 aktualnie wycinka z 88 (patrz wzrost) 3. WZROST: 169 4. WYMIARY: -biceps: 39,5 -klatka: -udo: -talia: 86 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3-3,5 6. DIETA: Aktualnie CKD , Na cyklu dozuce troche węgli ogólnie jeszcze nie obliczone -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 - wino 10 strz ( z dupy ) , [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2401 Data: 2009-11-16 10:32:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, po nowym roku chce zacząć nowy cykl tym razem ukierunkowany bardziej pod SW niż BB. Celem cyklu będzie dobrej jakości masa+siła i wydolność ale najpierw zapodam ankietkę... 1. WIEK: 24 2. WAGA: 100 3. WZROST: 196 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: nie wiem -udo: 64 -talia: 88 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: 3-3,5g/kg -węglowodany: [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1160 Data: 2012-11-16 13:01:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1.WIEK: 22 2.WAGA: 85 3.WZROST: 189 4.WYMIARY: BICEPS: 40 KLATA: 100 UDO: 50 TALIA: 85 5.STAZ NA SILOWNI: od 16 roku zycia z niedlugimi przerwami, od wrzesnia 2007 do konca grudnia systematycznie 3-4 razy w tygodniu puzniej przerwa 2 miesiace (praca)... pompki przysiady i aeroby wg mozliwosci... marzec kwiecien 2008 systematycznie [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 841 Data: 2008-04-21 14:18:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)